Бассейны в Краснодаре

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Краснодар, ул. Восточно-Кругликовская, 41
  • ☎ Телефон
    • +7 (861) 275-25-46
    • +7 (988) 247-41-00
  • ⌚ Часы работы
    Пн - Вс, 08:30–22:00
  • ✉ Адрес
    Краснодар, ул. Красная, 192
  • ☎ Телефон
    • +7 (861) 224-76-54
    • +7 (861) 224-78-15
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • AquaBaby

    Расстояние от центра: 4.8 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Краснодар, ул. Артюшкова, 21
  • ☎ Телефон
    • +7 (918) 966-88-60
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Краснодар, ул. Буденного, 161
  • ☎ Телефон
    • +7 (861) 255-35-65
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 06:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Краснодар, просп. Чекистов, 42, оф. 20
  • ☎ Телефон
    • +7 (861) 242-05-94
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Краснодар, ул. Героя Аверкиева, 16
  • ☎ Телефон
    • +7 (952) 855-51-42
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Краснодар, Юбилейный микрорайон, ул. Генерала Шифрина, 5, эт. 1
  • ☎ Телефон
    • +7 (989) 289-89-99
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Краснодар, ул. Гаражная, 81, корп.3
  • ☎ Телефон
    • +7 (861) 224-45-99
    • +7 (988) 242-21-20
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Краснодар, Пашковский пгт, ул. Гоголя, 60/2
  • ☎ Телефон
    • +7 (861) 237-75-20
    • +7 (861) 237-42-40
    • +7 (861) 237-29-33
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 06:15-22:00; вс 06:15-20:30
-
Бассейны Краснодара

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Краснодаре ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Краснодара рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Краснодара девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Краснодаре обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.